Assalamualaikum, Salam Jumaat semua. Apa khabar? semoga hari ini lebih baik daripada semalam.
Macam mana cuti? Pergi bercuti kat mana? Sebelum Alia mulakan perkongsian mari sama2 kita lawati blog ini yaaa.. >>>>http://beautiquealia.blogspot.com/......Hari ini Alia nak kongsikan
KESAN POSTUR BADAN dan PERGERAKANnya DALAM SOLAT. Apakah? Hehehe, rilekss. Meh Alia cerita ehh.
Ketua Pakar Penyelidikan Sains Solat, Fakulti Bioperubatan, Universiti Malaya, Prof. Madya Dr. Fatimah Ibrahim, menjelaskan bahawa pergerakan dalam solat amat mempengaruhi keadaan tubuh badan.
1. Merehatkan Badan
- tangan di antara dada dan pusat selepas takbiratul ihram.
2. Melegakan tulang belakang
- posisi rukuk,menekan kedua-dua belah lutut dengan meluruskan tangan.
3. Jantung lebih sihat
- Denutan jantung di antara 60-80 denyutan seminit.. Bagi atlet 40-60 denyutan seminit.
* Lengkapkanlah solat kita. Pastikan kita solat 5 waktu sehari. Selain itu, tambahkan juga lah dengan solat sunat. )
p/s : mohon anda menziarahi blog ini http://beautiquealia.blogspot.com/ yaa... Semoga anda
berminat.. :))
